季節の変わり目 | 東進ハイスクール国立校|東京都

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2017年 11月 10日 季節の変わり目

松田先生による特別公開授業開催!

開催日11/10(金)まで

あと4日!

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こんにちは

中間テストをまじかに控えているのに風邪をひきました。。。

「風邪 フリー素材」の画像検索結果

中川です。

僕はよく風邪をよくひいてしまうのですが

みなさんはどうでしょうか?

この時期風邪をひく人がなんだか多いような気がします

みなさんは風邪の予防をしているでしょうか?

帰ったら手洗いうがいし

普段はマスクをつけて生活していますか?

センターまでの残りが63日とわずかになってきました。

受験生は今「時間がない」と焦っている時期だと思います。

この時間がない時期に風邪を引くわけにはいかないですよね!

「強気 フリー素材」の画像検索結果

今日は風邪の予防法について話したいと思います!

やはり一番大事なのは

規則正しい生活です!

ご飯は一日三食しっかり食べ

睡眠を十分にとることが一番大事みたいです

この時期は勉強時間を確保しようと

睡眠時間を削る人がかなりいますが

削るのは良くないです!

風邪をひいて1,2日寝込んでしまっては

元も子もないようなものです!

むしろ損していると思います!

睡眠時間は削らず、起きている時間を有効活用しましょう!

また食べ物としては

ネギやショウガ、ビタミンCなどがいいそうです

寝る時にマスクをして寝ると

喉が乾燥しないで済むので風邪の予防にもなるみたいです!

(寝づらいと思いますが・・・)

みなさん、残りの受験生活を

健康な状態・清々しい気持ちで迎えられるように

精一杯がんばりましょう!

以上 1年担任助手

明治大学 理工学部 機械工学科

中川夏