集中力を持続させるために | 東進ハイスクール国立校|東京都

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2017年 7月 11日 集中力を持続させるために

あの今井先生が国立に上陸!

申込は↓をクリック!

今井先生の公開授業まで

あと8日!

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こんにちは、東進の杉山です!!

 

そろそろ夏休みが始まりますね、、

勝負の夏がやってきます!

勝負の夏だからこそ

東進で結果を出しましょう!

 

さて

長時間の勉強での一番の課題は、、、

そう、集中力です!!!

 

集中力を何時間も維持するのは

とても難しいですよね、、

 

今回は

集中力の維持について

紹介したいと思います!

集中力がなくなるのは

ねむい時、ぼーっとしちゃう時

この二つではないでしょうか。

 

まずねむい時!

これはいろいろ方法がありますが

15分程度の仮眠

がおすすめです!!!

リフレッシュできますよ!

ぼーっとしちゃう時!

そういう時は

音読です!

音読で気合を入れ直しましょう!

 

夏休みは長いです!

工夫して乗り切るようにしましょう!

困ったら担任助手が

いつでも相談乗ります!!!

 

以上

国立校担任助手

杉山拓実