食事もしっかりとりましょう! | 東進ハイスクール国立校|東京都

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2017年 5月 29日 食事もしっかりとりましょう!

こんにちは!

体調が良いので気分が良い大場です!

健康シリーズも第3弾ですね!

今回は食事についてです。

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だんだん暑くなってきましたね~

この夏

朝、あっついからあまりたべなくていいや

昼・夜、動いてないし勉強しなきゃだから少なくていいや

そんなん体に悪いんじゃ!!!

絶対にやめてくださいね!!!

体に良くないし、勉強の効率も悪くなります。

食い過ぎ注意ですが

朝、昼、夜しっかり食事をとってください!

もりもり食べて成功をつかみとりましょう!

以上

東京海洋大学 食品生産科学科 

大場 舞絃