リフレッシュ法!! | 東進ハイスクール国立校|東京都

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2013年 11月 13日 リフレッシュ法!!

こんにちは、担任助手の瀬戸です。

いきなり寒くなって、体調を崩している人いませんか?

特に受験生はだんだん本番までの時間を肌寒さで実感しているのではないでしょうか??

 

受験生は勉強面のほかにいかにメンタル面をしっかりするかも重要です!!

私も受験生のときは、メンタルが弱く、「もう間に合わないかも。。。」と不安になっていたこともあります。

 

今、受験生に言いたいことは受験は自分との勝負だということです!

メンタル面も自分でしっかり管理していかなければいけません!!

 

その1つの方法として、

自分なりの、リフレッシュ法を持つこと」が私は大切だと思います!!!

私の場合、それは自分の受験テーマソングを決めることでした!!!

もともと、集中できないときや暗記科目のときは音楽を聴いていたのですが、その中で特に気に入った曲が1つありました!!!

その歌詞を聞くたびに自分を信じることができ、不安がだんだんなくなりました!

 

 

「過ぎてきた日々全部で、いまの私なんだよ」

 

この歌詞を思い出すといまでも受験生の記憶がよみがえってきます!!!

リフレッシュ法は人それぞれ!!!

うまく自分だけのオリジナルを見つけていきましょう!!!!

 

瀬戸