勉強合間のリフレッシュ方法~田畑担任助手編~ | 東進ハイスクール国立校|東京都

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2014年 6月 17日 勉強合間のリフレッシュ方法~田畑担任助手編~

こんにちは!担任助手の田畑です。

 

私は大学まで毎日チャリなので

最近とても暑くて暑くて

くたくたになっています、笑

日焼けが怖いですね…

 

 

 

さて、今日は

「リフレッシュの方法」第3弾!!!

 

 

私が勉強の合間にしていたリフレッシュ法は、、、

 

10分寝ることです。

 

 

 

え?寝るの!?

と思った人もいるかとは思いますが、

 

集中力が切れているときは

寝てすべてを忘れることが良いと思います!

 

ただし、寝過ぎはダメです><

私は10分くらいだと

ちょうどすっきり起きることができます!

 

ぜひ一度試してみてください!(^^)!

 

以上

担任助手 田畑英野