朝早く起きられていますか? | 東進ハイスクール国立校|東京都

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2016年 8月 12日 朝早く起きられていますか?

こんにちは!

最近朝早く起きることにはまっている深澤です^^

 

 

今日は題名通り朝活について

話したいと思います!

 

 

まず朝活とは何かについてですが、、

朝活とは朝早く起きて活動することです!

そのままですね(笑)

 

 

ことわざにも

「早起きは三文の徳」

というのがありますね!

 

 

最近はもう8時になると気温が上がり

暑くなりますね(~_~;)

 

ですが5時や6時ごろはまだ日が昇っておらず

とっても涼しいんです!

 

朝起きて単語や計算など頭の体操になるような

簡単な勉強をするのとてもオススメです!

 

ですが朝が苦手な人にとっては

いきなり朝早く起きて勉強!というのは

なかなか難しいかもしれないですね(*_*)

 

 

朝が苦手な方は起きてから何もしなくても

まずは決まった時間に起きる!

これだけでも続けてみると

2週間もしたら習慣になって

朝少しずつ強くなってきますよ!

 

 

冬になるともっと朝起きにくくなるので

しっかり夏休み中に朝活の癖をつけましょう!

 

 

入試は朝なので、受験生はもちろん

高12生の方もしっかり朝に強くなって

備えておきましょう!!

 

 

元気に1限登校してくれるのを

校舎で楽しみに待っています!!!

 

 

以上

国立校 担任助手

駒澤大学法学部法律学科2年

深澤知華