30日間チャレンジ!! | 東進ハイスクール国立校|東京都

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2016年 3月 29日 30日間チャレンジ!!

こんにちは!

代表合宿後で絶賛筋肉痛の麻生です(^^)

 

(私にしては久々に普通の登場だなぁ・・・)

 

 

さぁ、

本日お話いたしますのは~

 

どどんっ!

”30日間チャレンジ!”

 

みなさん、何かやりたくてできていないことありませんか?

ちゃんと片付けをできるようになって部屋をきれいにしたい!

毎日ランニングして痩せたい!

毎日受講を習慣化したい!

高速基礎マスターをがんばりたい!

 

 

みたいなね。

 

 

でも、でもでもでも・・・

やっぱり3日坊主になっちゃうのーーーーーー(;O;)

(あれ、こないだの写真と一緒じゃね?

 

そんな、3日坊主ちゃんにオ・ス・ス・メ♥なのが、この

”30日間チャレンジ”

 

これはTEDでマット・カッツがスピーチしているものです。

http://www.ted.com/talks/lang/ja/matt_cutts_try_something_new_for_30_days.html

 

 

人が何かを習慣化するのに一番いい期間が30日間なのだそうです。

つまり!

習慣化したいものを、とりあえず1ヵ月続けてみれば

身に着く!ということです。

 

 

おぉ~

 

 

とはいえ、やはり継続してやることって難しいですよね

だから、元から30日間だけ!

と思えば頑張れる気がしませんか?

 

私も、なんか始めてみようと思います!!

 

みなさんも、もし今勉強につまづいているなら、

一緒にやりましょう

”30日間チャレンジ”

 

担当の担任助手にこの30日間はこれをやると

宣言してみるのもいいかもしれませんね♪

 

以上

東京学芸大学 多文化共生教育コース 麻生実来